Ja zum leben

Körper und Geist ausdehnen – Die Kunst der Entfaltung Leben wir in Räumen und Beziehungen, die unsere Entfaltung möglich machen? Oft sind es unsichtbare Strukturen und innere Bremsen, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu leben. Doch wir haben die Wahl: Wir können den Blick über den Tellerrand wagen und bewusst in die Transformation gehen. In unserem neuesten Beitrag für das Ja zum Leben Magazin zeigen wir dir, wie du durch körperliche Herausforderungen mentale Stärke gewinnst und warum Bewegung der Schlüssel zu einem freien Kopf ist. Das erwartet Dich im Artikel: Strukturen aufbrechen: Warum uns der Blick über den Tellerrand wachsen lässt. Körper trifft Geist: Wie Laufen, Salsa oder tägliche Yoga-Einheiten neue Perspektiven eröffnen. Innere Stimme stärken: Wege, um bei sich selbst anzukommen und offen für neue Impulse zu werden. Der JA-CODE: Dein Werkzeug, um persönliche Blockaden zu lösen und emotionale Balance zu finden. Bist du bereit, deine Grenzen zu dehnen? Erfahre, wie du mit mentaler Klarheit in deine neue Ausdehnung gehst.

Die nächste Krise wird schon angekündigt und die Angst bleibt. Wir leben in einer Zeit, in der Emotionen lauter sind als Gedanken – und das macht etwas mit uns. Am 28. Januar laden Gerda und ich dich zu einem Workshop ein, der unbequeme Fragen stellt und praktische Antworten gibt.

Mitten im Winter haben Gerda und ich einen Ort besucht, an dem das Leben in den buntesten Farben tanzt. Im Botanischen Garten Linz durften wir tropische Schmetterlinge erleben – und wurden daran erinnert, dass Verwandlung und Schönheit auch in der dunkelsten Jahreszeit möglich sind.